12星座の体脂肪指数ランキング

牡羊座 ★★★

食べることは競争のようなものです。私たちはよく貪欲に食べ過ぎてしまうので、太りやすいです。しかし、習慣を変えて体重を減らしたいなら、ダイエットを選ばないでください。競争心が強すぎて、目標を設定したらできるだけ短い時間で達成しようとするからです。これでは顔色が悪くなり、体調を崩してしまいます。

おうし座

おうし座はおいしい食べ物に抵抗できず、あちこちで食べるのが大好きで、1日3食の食事に加えて午後のお茶や深夜のおやつも食べます。通常、緑の野菜に強い嫌悪感を抱き、便秘に悩まされることが多いです。また、牡牛座の人は激しいスポーツを好まないので、体調はあまり良くありません。

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ジェミニ

双子座の人は食生活が非常に極端です。食べたい時には、1週間食べていない分だけ食べます。しかし、嫌いなものに出会うと、水さえ飲まずに、まったく食べません。そのため、多くの双子座は胃腸の消化器系が弱いので、特に注意が必要です。

蟹座 ★★★★★

蟹座は、一日三食不規則で胃腸の働きも悪く、家でダラダラ過ごすのが大好きです。そのため、運動する意欲がなく、体重が増えたり、局所的な肥満になったりすることがよくあります。蟹座は、健康を維持するために、一日三食バランスのとれた食事を心がけることをお勧めします。

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レオ

獅子座は見た目にこだわりがあり、食事の際の盛り付けも非常に重視するため、彼らの品位を満たすためには、食卓に並ぶ食べ物は食べきれないほどの量で、品数も多くなければなりません。獅子座の人はたいてい食欲旺盛で、食べること、飲むこと、社交すること、飲酒、喫煙が大好きなので、老後には多くの健康上の問題を抱えやすくなります。

乙女座

乙女座は弱ったり病弱になったりするのが嫌いなので、たいていは普通の生活を送り、バランスの取れた食事を摂ることを選びます。病気のときに薬を飲むのは乙女座にとって非常に有害です。正常な身体機能を乱すだけでなく、あらゆる種類の病気や神経障害が心身に混乱を引き起こします。

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天秤座

天秤座の人は通常、あまり食べませんが、かわいくて美しいデザートを見ると、自意識がまったく制御不能になります。彼らは自分自身を催眠状態にして、最近とても一生懸命働いているので、ケーキをあと2個食べるのは大したことではないと自分に言い聞かせます。

蠍座

蠍座の人は考えすぎて、マンネリに陥りがちです。まったく食べないか、たくさん食べるので、体重が増えたり減ったりしやすいです。そのため、体型は風船のようで、突然5キロ増えたり減ったりします。そのため、蠍座の人は食事にもっと注意を払い、間食を減らして、低カロリーの食べ物をもっと食べるべきです。

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射手座

射手座は飲み物に不思議な魅力を感じます。特にアルコール飲料が好きで、ワイン界のヒーローとなっています。お酒のほかに、私はコーヒーも特に好きです。少量のコーヒーはリフレッシュできますが、飲みすぎると体調がどんどん悪くなります。

山羊座 ★★★★

山羊座は消化能力が低いので、食べ物が消化しにくいです。また、夜遅くまで働くのが好きなので、1日3食抜いたり、1日1食しか食べなかったりして、太りにくいです。しかし、高齢になるとホルモンバランスが崩れて急激に太りやすくなります。

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水瓶座

機嫌が悪いとたくさん食べたり飲んだりする水瓶座の人は、夜寝る前に日記を書いたりお風呂に入ったりする習慣をつけるといいでしょう。こうすることで、心のストレスを発散できるだけでなく、神経系をリラックスさせることもできます。何よりも、不眠症を防ぐことができます。

魚座

体格がかなり良い魚座は、夜はとても静かで、執筆やいろいろなことをするのに非常に適していると思うので、夜の雰囲気がとても好きです。魚座の人はお酒も大好きです。過度の飲酒やダイエット薬の服用により、他の星座よりも代謝が遅くなるため、食中毒になると排泄が難しくなります。