ビール酵母パウダーで体重を減らすには十分な水を飲んでください

ヘルスプラスビール酵母パウダーは、健康コンセプトを重視し、ヨーロッパや日本で非常に人気があります。

こんな食べ方では痩せませんよ！

ビール酵母末を摂取する際には、十分な水を飲まないと、ビール酵母末が水分を吸収できずに膨らむため、胃腸内の余分な脂肪を吸収できず、満腹感が得られず、効果が大幅に低下してしまいます。

酵母パウダーには良質の食物繊維が含まれており、満腹感を効果的に高めて食べ過ぎを防ぎます。

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これはより効率的です:

1. 摂取する前に軽食をとる：酵母粉末には脂肪を吸収する働きがあります。空腹時に摂取すると胃壁の一部が消化され、胃腸の健康に影響を与えます。ビール酵母パウダーを摂取する前に、できれば塩分の多い軽食を食べることをお勧めします。塩は体温を上昇させ、脂肪の代謝を速めます。酵母パウダーと組み合わせると、脂肪代謝システムが事前に「ウォームアップ」段階に入ることができるため、後でさらに食べたとしても、体がそれに対処できるようになります。自然に太らないように、おいしい干し梅、干しアプリコット、梅肉を買って、酵母パウダーを摂取する前に少し食べることをお勧めします。

2. ソーダ水をもっと飲む：ソーダ水はアメリカの健康専門家から「減量のための黄金の水」と呼ばれています。さまざまな研究により、ソーダ水に含まれる重炭酸ナトリウム成分が人体に入ると内臓の基礎代謝率を効果的に高め、運動しなくてもエネルギーが満ち溢れることが示されているからです。さらに、クエン酸と重曹の併用により、下腹部の脂肪球の形成を効果的に抑制できます。毎日レモンジュースと重曹水をコップ1杯飲み、ビール酵母パウダーを少し食べれば、魅力的でスリムなウエストと腹部の曲線を手に入れるのにそれほど時間はかかりません。