体重を減らすとき、なぜいつも最初に胸のサイズを小さくするのでしょうか?

体重は数ポンド減りましたが、胸もかなり小さくなりました。減量するときにまず胸のサイズを小さくするという「黄金律」を破ることは不可能でしょうか?記者は、体重を減らした後に胸をそのまま維持するのはほぼ不可能であることを知った。特に、体の局所をターゲットにダイエットをしないと、全身が痩せてしまいます。鍼灸でダイエットする場合でも、刺激したツボや経絡が、胸部を通る経絡である肝経や腎経など、全身に及んでいると、痩せると同時に胸も小さくなってしまいます。

胸の大きさの2/3は脂肪によるものなので、減量の過程では実際に体全体の体重が減っているのですが、人間の体は曲線的なので、胸が最初に注目されるのです。したがって、女性が体重を減らしながら胸を大きくすることは、無駄なのでお勧めできません。

もちろん、胸がないことを補うことができないということではありません。一部のモデルは、局所的な減量を達成するためにラップを使用していますが、これは皮膚に一定の効果をもたらしますが、胸部の脂肪にはほとんど影響しません。体重を減らすために運動することを選択する女性は、動作に細心の注意を払い、ヨガ、ピラティス、ダンス、早歩きなど、より的を絞ったボディシェイプ運動を行う必要があります。これらはすべて非常に良い選択です。筋力トレーニング、特に腕立て伏せや胸に過度の負担をかけるその他のトレーニングは控えてください。