ダイエット茶のレシピ4選を公開

減量は非常に難しいことであり、多くのエネルギーと意志の力が必要です。スリムな体型を維持したい場合、急ぐ必要はありません。編集者は、リバウンドすることなく迅速かつ健康的に体重を減らし、簡単に黄金の体型を披露できる、冬用の自家製スリミングティーのレシピをすぐに公開します。

大麦ダイエット茶

材料: 蓮の葉、生のサンザシ、生のハトムギ、オレンジの皮

手順：適量の蓮の葉、生のサンザシ、生のヨクイニン、オレンジの皮を粉末状にし、沸騰したお湯で煮ます。

1日1回、水で煎じて冷ましてからお飲みください。この方法は、血中脂質が高い肥満の人に適しています。

スイカズラダイエット茶

原材料: 菊、サンザシ、スイカズラ

手順：新鮮なサンザシを砕き、菊とスイカズラを加えて混ぜ、熱湯で飲みます。この方法は、効果的に血液の滞りを取り除き、脂肪を減らすことができます。スイカズラには優れた健康維持機能があります。体が冷えている人はこの方法には適していません。

ハチミツダイエット

材料: 緑茶1袋、ブドウ、パイナップル、蜂蜜、レモン

手順：緑茶ティーバッグをお湯に数分間浸し、ぶどうジュースとパイナップルジュースを絞り、ジュース、蜂蜜、レモンを緑茶に加え、よくかき混ぜて飲みます。新陳代謝を促進し、カロリーを燃焼します。

蓮の葉スリミングティー

材料: 乾燥した蓮の葉

手順：乾燥した蓮の葉を細かく切り、カップに約2〜3グラムの蓮の葉を入れ、熱湯を注いで蓮の葉を浸します。その後、熱湯を満杯のカップに注ぎ、約5分間煮ると、お茶がより濃くなります。蓮の葉は便秘を治し、消化を促進し、すぐに体重を減らすのに役立ちます。