みかんの皮は消化を助ける みかんの皮は性質上温かく、味は辛くて苦く、脾臓と肺の経絡に入ります。香りがよく、気の調節に優れ、脾臓と肺に入ることができるため、肺の気の鬱滞を解消するだけでなく、気の循環を促進し、膨満感を和らげることもできます。肺の気の停滞、胸部と横隔膜の膨満感、脾胃の気の停滞、腹部の膨張などの症状に使用されます。そのため、消化不良、特に食べ過ぎによる膨満感には、適量を摂取することで消化を促進できます。 みかんの皮の使い方:みかんの皮のスープ 水に浸す みかんの皮は香りが強いほど良いです。水で煮て飲んだり、鍋のスープの材料として加えたりできます。胃を強くし、食べ物を消化するのにも良いスープです。 |
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