女性は痩せすぎで生殖能力を失う 「医師が私の目の前で書類を振ったとき、何か悪い知らせがあるのだと感じました。彼は不安そうにこう言いました。『あなたは自然な生殖能力を失っているのではないかと思います』」 「棍棒で殴られたような気がしました。病院から出て、目にしたのは幸せそうな母親の腕に抱かれたふっくらとした赤ちゃんだけでした。自分の子供を抱きしめることはもうできないかもしれないと気づき、涙が止まりませんでした。」 「医師の絶望的な警告は、卵管閉塞や年齢(私は32歳です)や卵子の質の低下のせいではありませんでした。医師は、私が痩せすぎているからだと言いました。」 「24歳から30歳まで、私は拒食症でした。その間、私の体重は6ストーン(38キロ)前後で推移し、時にはそれ以下になることもありました。それは私の身長5フィート3インチとは釣り合いが取れませんでした。」 「この病気が私に何をもたらしたかは明らかです。私は不眠症、めまい、薄毛に悩まされています。しかし、この病気によって母親でいられなくなるとは思いもしませんでした。」 リアリティ番組「ビッグ・ブラザー」で有名になったシャンテル・ホートンは、過度なダイエットが原因で27歳のときに不妊症に悩まされていたことを明かした。 彼女は同誌にこう語った。「私は食べ物に執着していたのですが、過食症になってからダイエットしなければならなくなりました。子供を持つチャンスを台無しにしてしまったのです。私はいつも自分を病気にしていました。私はそれが良いことだと思っていました。自分を痩せさせていたのです。でもその代償として、私はもう自分の家族を持つことができなくなってしまったのです。」 英国では160万人の英国人が摂食障害に苦しんでいる。こうした人は食べ過ぎたり飲み過ぎたりした後、嘔吐したり下剤を服用したりして消化を促進します。その結果として最もよく起こるのが過食症です。もちろん、過食症は低体重を引き起こすわけではありません。しかし、拒食症の人のBMIはわずか17.5かそれ以下です。彼らの食事と水分の摂取は厳しく制限されており、運動も少々過剰です。 拒食症患者が不妊の深淵に自らを追い込むという意味ではありません。極端なダイエットや減量は生殖能力に影響を及ぼす可能性があります。 では、なぜ極端なダイエットは不妊につながるのでしょうか? 栄養が不足すると子宮は卵子を産むことができない 女性の生殖能力が影響を受けていることを示す一般的な兆候は月経の停止です。私たちの下垂体はホルモンを分泌し、これらのホルモンの分泌は脳の視床下部によって制御されます。ホルモンは子宮を刺激して卵子を生成させ、月経周期を引き起こします。 女性が大幅に体重を減らすと、このプロセスは突然中断されます。これは体がエネルギーを節約する方法の一つです。女性は月経中に鉄分を失うため、栄養が追いつかないと体は鉄分の損失に耐えられなくなります。 体重が大幅に減ると、体はそれを感知し、生活の中でストレスが溜まっている兆候と解釈し、脳が排卵を停止させます。数ポンドだけ減った場合は問題ありませんが、体重が極端に増えた場合はこのようなことが起こる可能性があります。 長期にわたる低カロリー食は妊娠の可能性も減らす 低カロリー食品を長期にわたって摂取すると、女性が妊娠する可能性も低下します。 十分な栄養を摂取しないと、身体が正常に機能しなくなり、生殖能力が低下する可能性があります。さらに残念なことに、その影響は一生続きます。かつて極度に痩せていた女性が後に正常体重に戻ったとしても、視床下部の刺激はもはや適切に機能しなくなっていた。 したがって、美を愛する女性は、一時的な美や間違った考えのために生涯の幸福を台無しにしてはいけません。 減量とボディシェイプに関する最も人気のある記事トップ10
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